唱粵曲談養生(六)

            唱粵曲談養生 (六)             筆者：陳淑英

談到世界人口長壽的地區，最近香港已追上日本，排名不相伯仲，這可能是這兩個地區的人士都非常熱 愛唱歌的緣故。君不見日本人的民族性，每逢喜慶節日，都喜歡飲酒唱歌，而且是放聲大唱，唱個痛快才止。最近，我在深圳遇到一個操外省口音，來自北京的中國男子，他告訴我，他是在香港教授北派造手的老師，提到說粵曲，他說：「香港真是一個很奇怪的地方，世界上沒有一處的地方，比香港人更愛唱粵曲！」這是他移居香港後的感受。
香港有很多中老年人都熱愛唱粵曲，試想唱一首粵曲要花廿多分鐘時間，在這廿多分鐘內，站立運氣唱歌，可是說一種既可鍛練體魄，又不劇烈的內息運動。
要一個人甚麽都不做，原地站立廿多分鐘，也會覺得勞累，所以，如果能連續站立唱曲一首以上的，真是不簡單，這非要有强健的體魄不可。練唱粵曲可能是一種養生之道！